MENTAL TRAINING PER IL TENNIS
Serata di presentazione della tecnica del Mental Training per lo sport del tennis.
Attraverso un ciclo di sessioni di Mental Training l'atleta può imparare a migliorare la sua prestazione passo a passo, con un lavoro mirato ed efficace, capendo quali sono gli obiettivi, le motivazioni ed il vissuto psico-corporeo del tennista.
I benefici che questa modalità apporta saranno ampliati grazie all'utilizzo della tecnica di rilassamento progressivo di Jacobson, dell'Imagery (o visualizzazione), dell'EFT (Emotional Freedom Techniques) e della PNL (Programmazione Neuro Linguistica).
La serata si svolgerà mercoledi 8 febbraio 2012, ore 21
presso la sala ristorante
dell’associazione Motonautica Pavese (PV)
Ingresso libero
Conduce la Dott.ssa Elena Vlacos, psicologa clinica, psicoterapeuta in formazione, specializzata in Counseling psicologico e in Mental Training per lo Sport (Master patrocinato dall’AIPS, Associazione Italiana Psicologia dello Sport). Per informazioni telefonare al 340.7998509 o inviare un’email a e.vlacos@gmail.com
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