martedì 24 febbraio 2015

MINDFULNESS A PAVIA


    

MINDFULNESS
SEMINARIO ESPERIENZIALE 



Una domenica mattina di pratica sulla meditazione di Mindfulness, per comprendere insieme di cosa si tratta e per sperimentarne gli effetti positivi sulla propria salute psicofisica.
L'approccio utilizzato è quello del medico statunitense Kabat-Zinn.
Per l’incontro è previsto un contributo di 15 euro a persona.




DOMENICA 22 MARZO ORE 10-12
PRESSO SPAZIO YOGA
 VIA SILVIO CAPPELLA 14
PAVIA


Si suggerisce di prenotare entro sabato 21 mattina il proprio posto via mail (e.vlacos@gmail.com) o via sms (tel. 3407998509), si accoglieranno al massimo 20 persone.


Dott.ssa Elena Vlacos
Psicologa Clinica e Specializzanda in Psicoterapia della Gestalt