Caro lettore,
tra circa una settimana (appena dopo Pasqua) comincerà un nuovo corso di Mindfulness con approccio gestaltico, seguendo le indicazioni del protocollo di Kabat-Zinn.
Giorno scelto il GIOVEDI DALLE 20 ALLE 22.
Per maggiori info contattare il 3407998509 o inviare una email a e.vlacos@gmail.com
Per chi volesse leggere qualcosa sul tema, vi consiglio "Vivere momento per momento" di Kabat-Zinn oppure scaricare il seguente articolo scientifico di Franco Fabbro:
"La mindfulness: un'educazione alla consapevolezza"
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