Cari tutti,
Il percorso di mindfulness che ho organizzato per questo nuova stagione autunnale è costituito da un giovedì a settimana, per otto settimane, secondo le linee guida degli studi scientifici che trattano il tema della meditazione per la cura ed il benessere.
Le date saranno le seguenti:
22 ottobre
29 ottobre
5 novembre
12 novembre
19 novembre
26 novembre
3 dicembre
10 dicembre
Orario previsto: 18.45-20.30
Per informazioni su iscrizione e pagamento, contattarmi al 3407998509.
Vi ricordo un abbigliamento confortevole. In studio troverete i materassini, e potete portare con voi qualsiasi cosa vi faccia sentire comodi (cuscino, panchetto, coperta, telo, ecc).
Se decidete di estendere l'invito ad un vostro conoscente e/o amico, vi prego di informarmi direttamente.
Elena Vlacos
Nessun commento:
Posta un commento