lunedì 28 settembre 2015

PRESENTAZIONE DEL CORSO DI MINDFULNESS - 10 OTTOBRE ORE 10.30 PAVIA


  


SABATO 10 OTTOBRE ORE 10.30-12
PRESSO OLTRECIELO
VIA ACQUANEGRA 3
PAVIA







Presentazione teorico-pratica della meditazione di Mindfulness, per comprendere insieme cos’è e per sperimentarne gli effetti positivi sulla nostra salute psicofisica.
La pratica è costituita da momenti statici e momenti in movimento, affinché  si possa sviluppare la consapevolezza di sé nella vita quotidiana.

Si suggerisce di prenotare il proprio posto via mail (e.vlacos@gmail.com) o via sms (tel. 3407998509), entro venerdì 9 ottobre.
La presentazione è gratuita, si accoglieranno al massimo 15 persone.


Dott.ssa Elena Vlacos
Psicologa Clinica, esperta in Psicoterapia della Gestalt e pratiche di meditazione.

Da anni pratica meditazione e insegna Mindfulness sia privatamente, sia presso l’I.R.C.C.S. Mondino di Pavia, dove porta avanti la ricerca scientifica.

lunedì 21 settembre 2015

dalla CENA "ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE" condotta al ristorante Raw Vegan di Milano per Giovani Psicologi della Lombardia.


ESPERIENZE DI MINDFULNESS



  


SABATO 10 OTTOBRE ORE 10.30-12
PRESSO OLTRECIELO
VIA ACQUANEGRA 3
PAVIA


Presentazione teorico-pratica della meditazione di Mindfulness, per comprendere insieme cos’è e per sperimentarne gli effetti positivi sulla nostra salute psicofisica.
La pratica è costituita da momenti statici e momenti in movimento, affinché  si possa sviluppare la consapevolezza di sé nella vita quotidiana.

Si suggerisce di prenotare il proprio posto via mail (e.vlacos@gmail.com) o via sms (tel. 3407998509), entro venerdì 9 ottobre.
La presentazione è gratuita, si accoglieranno al massimo 15 persone.


Dott.ssa Elena Vlacos
Psicologa Clinica, esperta in Psicoterapia della Gestalt e pratiche di meditazione.

Da anni pratica meditazione e insegna Mindfulness sia privatamente, sia presso l’I.R.C.C.S. Mondino di Pavia, dove porta avanti la ricerca scientifica.